J’ai 46 ans et je suis infirmière diplômée d’État. J’ai exercé cette profession pendant 20 ans, dont 15 ans en libéral, période durant laquelle j’ai créé et développé mon propre cabinet. Je suis une personne dynamique, sportive, passionnée par le bien-être. J'ai toujours eu à cœur de prendre soin et d’apporter mon aide aux personnes qui en ont besoin.

Au fil de mon parcours professionnel, j’ai constaté que de nombreuses pathologies et difficultés rencontrées par les patients étaient souvent liées à leur mode de vie, ainsi qu’à des perturbations d’ordre bio-psychosocial. Ayant été témoin, au fil des années, des conséquences du vieillissement en mauvaise santé et de la perte progressive d’autonomie, j’ai acquis la conviction que ce n’est pas une fatalité. Des actions concrètes peuvent être mises en place, à tout âge, pour préserver sa santé, son autonomie et sa qualité de vie.

Ne trouvant plus de sens dans une approche uniquement curative et palliative dans mon travail, et suite à un burn-out accompagné d’une prise de poids importante que j’ai aujourd’hui perdue, j’ai ressenti le besoin de repenser profondément mon exercice professionnel.
La napso-thérapie s’est alors imposée comme une évidence. Agir à titre préventif est devenu pour moi une conviction profonde et mon rôle majeur. Elle me permet de vous accompagner autour des trois piliers de la napso-thérapie : la nutrition, l’activité physique et le sommeil — et de vous aider à retrouver un équilibre, dans le but de préserver, maintenir et améliorer votre santé ainsi que votre vitalité. Mon métier de napso-thérapeute est d’être une sentinelle à la croisée de la médecine et du bien-être.

J’accompagne des personnes à tous les âges, et mes accompagnements se déroulent en visio-consultation, ce qui permet une flexibilité totale des horaires : matin tôt, journée, soirée ou même week-end, selon vos contraintes personnelles et professionnelles.

Je travaille en collaboration avec un coach sportif pour celles et ceux qui souhaiteraient bénéficier d’un programme personnalisé, dans le cadre d’une reprise d’activité physique adaptée et/ou sportive, en fonction des capacités, des objectifs et de l’état de santé de chacun.
Il n’est jamais trop tôt, ni trop tard pour prendre soin de soi, et devenir acteur de sa santé.

Bien vieillir, c’est agir aujourd’hui.
Au plaisir de vous rencontrer.
Prenez soin de vous.
O Santé Vitalité Longévité